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In Australia, 5 patologie oculari sono la causa dell’80% dei casi di ipovisione.

La buona notizia è che il 90% dei casi di cecità e perdita della vista può essere prevenuto o curato, se diagnosticato precocemente.

Visite oculistiche a scadenze regolari servono per una diagnosi precoce delle patologie oculari, prima che si comprometta la vista.

È importante sottoporsi regolarmente a visite oculistiche, in particolare se:

hai più di 40 anni
nella tua famiglia esiste una ricorrenza di casi di patologie oculari
soffri di diabete
fumi.

Non trascurare la vista – fai un controllo

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Puoi prendere un appuntamento per una visita oculistica direttamente presso lo studio di un ottico (in Australia sono chiamati optometristi), senza bisogno dell’impegnativa medica. Medicare rimborsa la maggior parte dei servizi oculistici. In alcuni casi si potrebbe anche aver diritto a dei sussidi o a degli occhiali a basso costo.

Parlane con il tuo medico di base. Se necessario, il tuo medico o l’ottico possono indirizzarti a un oftalmologo (medico specialista in oculistica).

Se hai più di 40 anni, dovresti sottoporti a una visita oculistica ogni 2 o 3 anni o come da indicazioni del tuo ottico o oftalmologo.

Prendi appuntamento immediatamente per una visita oculistica quando noti dei cambiamenti alla vista.

Ecco alcuni semplici modi attraverso cui puoi prenderti cura dei tuoi occhi:

Indossa cappello e occhiali da sole quando sei all’aperto.
Indossa una protezione per gli occhi quando pratichi sport quali lo squash, o quando stai lavorando in un luogo pericoloso.
Segui una dieta sana e fai esercizio fisico in modo regolare.
Tieni sotto controllo il tuo diabete (glicemia, pressione sanguigna e valori del colesterolo).
Smetti di fumare.
Segui le indicazioni del tuo ottico o oftalmologo.

E se ho già perso vista?

Esistono dei servizi che ti assistono nell’adattarti alla perdita di vista, per assicurarti una vita indipendente e per fare in modo che tu possa svolgere le tue attività abituali. Per saperne di più, parlane con il tuo ottico, oftalmologo o medico di base.

Per maggiori informazioni sulla salute dell’occhio e sulla cura della vista, parlane con un ottico, un oftalmologo o un medico di base.

Non trascurare la tua vista – Fai un controllo

Risorse in italiano

Qui sotto puoi trovare una serie di risorse disponibili anche in italiano, riguardo la salute degli occhi e la cura della vista.

In particolare, puoi trovare un filmato multimediale sugli esami oculistici e delle schede informative sulla salute degli occhi in formato PDF, documento di testo (Word) e audio.

Degenerazione maculare senile (PDF)

Degenerazione maculare senile (Documento di testo)

Degenerazione maculare senile (Audio)

Cataratta (PDF)

Cataratta (Documento di testo)

Cataratta (Audio)

Retinopatia diabetica (PDF)

Retinopatia diabetica (Documento di testo)

Retinopatia diabetica (Audio)

Glaucoma (PDF)

Glaucoma (Documento di testo)

Glaucoma (Audio)