آزرگى

در استرالیا پنج مرض چیم باعث هشتاد فیصد خراب
شدون دید موشه.

خبر خوب ای استه که نود فیصد کوری یا کمزوری
دید اگر در مرحله اولیه تشخیص دیده شونه میتنه
تداوی یا جلوگیریه شونه.
معاینهء دوامدار و منظم چیم میتنه دتشخیص مریضی
چیم دمرحله اولیه یعنی پیش ازایکه چیم کم دید شونه
کمک کنه.

اگر چه امراض چیم در هر سن و سال واقع موشه،
اگر شیمو شرایط زیر ره درید، احتمال شی زیادتراسته
که شموره مریضی چیم بیگره:

سن بالاتراز چهل سال
سابقهء فامیلی مریضی چیم
مرض شکر
سیگریت
نسل مردوم بومی و جزایر تنگه توریس

از دید خو محافظت کنید – چیم خو معاینه کیند

.اين نوشته را به زبوى هزراگى بخوانيد

بلدی معاینهء چیم میتنید مستقیماً و بدون نیاز به خط
معرفی، با شخص مسلکی بینایی سنج یا اوپتومیتریست
تماس گرفته و نوبت بگیرید.
برای بیشتر خدمات صحی بینایی سنجی تخفیف مدیکر
موجود استه. بعضی کسا بلدی عینک ارزان و کمک پولی
از دولت ممکن استه حقدارباشه.
د غیر ازی شمومیتنید قنجغه داکتر فامیلی خو دباره چیم خو
توره بوگید. هروقتی ضروت باشه شخص مسلکی بینایی
سنج یا اوپتومیتریست و یا داکتر فامیلی میتنه شمو ره قنجغه
داکتر متخصص چیم معرفی کنه.
اگر عمرشیمو از چهل سال غدرتر استه، هر دو یا سه سال
و یا طبق مشورای اوپتومیتریست یا متخصص چیم، چیم
خوره معاینه کنید.

هر روز از چیمای خو مواظبت کنید.

ده بیرون از خانه، کلاه و عینک تاریک ضد افتو بوپشید
د وقت ورزشهایی مثل سکواش یا کار در جای خطرناک،
عینک محافظت کننده چیم بوپشید.
نان که بلدی صحت فایده دیره بخورید و به طور منظم
ورزش کنید.
مرض شکر را د کنترول خو بیگرید. (میزان شکر خون،
چربی خون و فشار خون).
سیگریت را ایلا کنید.
به مشورای بینایی سنج یا داکتر متخصص چیم عمل کنید.

اگر بینایی صدمه دیده باشه چیزکار کیده میتنوم؟
دفتر خدماتی و سازمانهای وجود دیره که میتنه شمور کمک
کنه تا با مشکل دید رای حل پیدا کنید و اطمینان پیداکنید که
شمو به صورت دوام دار، زندگی مستقل دیرید و در فعالیتهای
دلخواه سهم گرفته میتنید. بلدی معلومات بیشتر با بینایی سنج،
داکتر متخصص چیم یا داکتر فامیلی خوتوره بوگید.

بلدی معلومات بیشتر در زمینهء صحت چیم و نگاکیدون
بینایی خو، با بینایی سنج، داکتر متخصص چیم یا داکتر
فامیلی صحبت کنید.

از دید خو محافظت کنید – چیم خو معاینه کیند